9 طرق للتخلص من دهون الوجه
مع حلول شهور الصيف وارتفاع درجة الحرارة، تزداد حساسية البشرة الدهنية، ويزداد إفراز دهون الوجه؛ ويحدث ذلك نتيجة لتراكم الزيوت على الطبقة الخارجية للجلد؛ مما يتسبب في ظهور الحبوب والرؤوس السوداء وتهيج البشرة.
وعلى الرغم من ذلك، فإن البشرة الدهنية تكون أطول عمرًا من البشرة الجافة أو العادية، ولا تظهر فيها التجاعيد بشكل مبكر، ويرجع السبب وراء وجود الدهون إلى كثرة الغدد الدهنية، والتي تتسبب في ظهور المسام الواسعة والجلد اللامع، وقد يكون من الصعب التعامل مع البشرة الدهنية، ولكن هناك العديد من العلاجات التي تساعد على التحكم في الدهون الزائدة.
لذا، إذا كنتِ تعانين من زيادة إفراز الدهون في وجهكِ وتريدين التخلص منها؛ إذ يمكن أن تؤثر زيادة الدهون في الوجه على مظهركِ، وتسبب لكِ الشعور بالحرج أو الضيق أحيانًا، لذلك سوف نقدم لكِ في هذا المقال المقدم من مجلة “زهرة” عدة طرق تساعدكِ على التخلص من دهون الوجه بشكلٍ فعال، والحصول على بشرة صحية ومشرقة.
تعريف البشرة الدهنية
إذا كنتِ تعانين من الزيوت الزائدة، المسام المفتوحة، واللمعة الزائدة في منطقة الجبين والأنف بالوجه، وغالبًا ما تعاني من الحبوب المزعجة، فإن هذه هي علامات البشرة الدهنية، وعادةً ما تنتج الخلايا الجلدية زيوتًا طبيعية تساعد في الحفاظ على صحة الجلد، ولكن في بعض الأحيان قد يزيد إنتاج هذه الزيوت عن الحد الطبيعي؛ مما يؤدي إلى ظهور عيوب البشرة وحب الشباب، وغيرها من المشاكل التي تُعرف بمشاكل البشرة الدهنية.
وقد يكون الأمر مزعجًا للأشخاص الذين يمتلكون بشرة دهنية، ويكون بمثابة مشكلة دائمة يصعب السيطرة عليها والتخلص منها، وغالبًا ما يتم تجربة العديد من العلاجات التجميلية والطبية دون جدوى، وكأن هذه العلاجات والوصفات لا فوائد أو نتائج لها.
لكن هناك العديد من الخطوات التي يمكن اتباعها للتحكم في الدهون الزائدة، والحفاظ على البشرة صحية وجميلة، ومنها استخدام المنتجات المناسبة للبشرة الدهنية، وتنظيف البشرة بشكل منتظم، وتجنب استخدام المنتجات الدهنية، والمكيفات، والشامبوهات على الوجه، بالإضافة إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي، وشرب الماء بكميات كافية.
أسباب زيادة الدهون في الوجه
توجد العديد من الأسباب التي قد تزيد من إفراز الدهون في الجسم، وهذا بدوره قد يؤدي إلى زيادة إفراز دهون الوجه، الأمر الذي يؤدي بشكل مباشر إلى نشاط الغدد الدهنية؛ مما يؤدي إلى انسداد المسامات، ونمو البكتيريا، وظهور حب الشباب والبثور، وغيرها من مشاكل البشرة.
ومن بين هذه الأسباب ما يلي:
- التعرض للحرارة أو الرطوبة الزائدة.
- القلق والتوتر، والإجهاد الزائد.
- إهمال البشرة، وعدم الاهتمام بتنظيفها جيدًا.
- الاضطرابات الهرمونية.
- عدم اتباع نظام غذائي صحي.
- الإكثار من تناول الدهون، والسكريات، والمقليات، والوجبات السريعة.
- الإكثار من استخدام مستحضرات التجميل.
- التقدم في العمر.
- تناول بعض الأدوية التي تؤثر على إفراز الدهون في الجسم.
أفضل طرق التخلص من دهون الوجه
يمكن السيطرة على إفرازات البشرة الدهنية والحفاظ عليها نظيفة، وهذا من خلال اتباع طرق بسيطة للتحكم في إفراز دهون الوجه الزائدة، وفيما يلي بعض الخطوات الأساسية التي سوف تؤثر على بشرتكِ بشكل جيد.
1- تنظيف البشرة بشكل مستمر صباحًا ومساءً باستخدام الماء الفاتر، وتعد هذه الخطوة هي الأهم؛ للحفاظ على بشرة نظيفة، والتخلص من الدهون الزائدة.
2- استخدام نوع غسول مناسب للبشرة الدهنية؛ إذ يساعد ذلك على إزالة الأوساخ والزيوت، والمكياج وأي شوائب أخرى تتراكم على البشرة، وهذه الخطوة مهمة جدًا؛ لإزالة الزيوت وخلايا الجلد الميت.
3- من المهم بعد غسل الوجه استخدام تونيك “تونر” لغلق المسام، وتطهير البشرة، وأيضًا تنظيم إفراز الدهون، بالإضافة إلى أنه معالج لحبوب الشباب، ومعظم مشاكل البشرة الدهنية.
4- يوجد العديد من الأشخاص الذين يعتقدون أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب، لكنه اعتقاد خاطئ؛ إذ أن دهون الوجه الموجودة في البشرة الدهنية لا تكفي لمنحها الترطيب الكافي، ولذلك يجب أن يكون الترطيب خطوة أساسية ضمن روتين العناية بالبشرة الدهنية.
5- تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تسبب انسداد المسامات، وإذا لزم الأمر يُنصح باستخدام مستحضرات خالية من الزيوت.
6- الحرص على استخدام واقي شمس خالٍ من أي زيوت.
7- تقشير الوجه من مرة إلى مرتين كل أسبوع؛ حيث يساعد التقشير في إزالة الجلد الميت، وتحفيز نمو الخلايا الجديدة.
8- الحفاظ على نظام غذائي صحي؛ لأن تناول الأطعمة الصحية، والغنية بالفيتامينات والمعادن يؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة.
9- الحفاظ على نمط حياة صحي، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، وتجنب التدخين والكحول، والإجهاد الزائد للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
ماسكات للعناية بالبشرة الدهنية، والتخلص من دهون الوجه
تعد الماسكات من العلاجات المنزلية المفيدة للبشرة بدلًا من استخدام المواد الكيميائية المهلكة، ويمكن استخدام العديد من الماسكات كجزء من روتين العناية بالبشرة الدهنية؛ حيث تهدف هذه الماسكات إلى تقليل إفراز الدهون، وعلاج مشاكل البشرة الأخرى.
ومن بين أهم هذه الماسكات التي تقلل دهون الوجه ما يأتي:
1- ماسك الطين: يحتوي على مركبات مثل السميكتايت والبنتونيت، وهي تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة، وتقليل لمعان البشرة.
2- ماسك العسل: يتميز العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة؛ مما يساعد على تنظيف البشرة، وتقليل البثور والحبوب.
3- ماسك دقيق الشوفان: يحتوي على مضادات أكسدة، ومواد مضادة للالتهابات، وبالتالي يساعد على تنظيف الجلد، وتقليل التهيج، وامتصاص الزيوت الزائدة في البشرة.
وفي النهاية، يجب العناية بالبشرة الدهنية بشكلٍ جيد للحفاظ عليها صحية وجميلة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وشرب كميات كافية من الماء، بالإضافة إلى استخدام المنتجات المخصصة للبشرة الدهنية، والحفاظ على روتين مناسب للعناية بالبشرة.
كما يمكن استخدام الماسكات والطرق الطبيعية الأخرى للحفاظ على البشرة نظيفة، وخالية من الزيوت الزائدة، وأيضًا البثور والحبوب، لذا يجب الاهتمام بالبشرة الدهنية والعناية بها بشكل جيد؛ للتخلص من دهون الوجه الزائدة، والحصول على بشرة صحية ونضرة.
